真功夫！真健康！

龙行虎步！行云流水！

广州恒 ...]]> /viewarticle.php?id=8428 2008-07-7 16:57:31
（由张三丰祖师所著,王宗岳先师精解的太极拳经,因长期传抄而身首分离,谬误百出。对其作者亦产生莫大混乱与篡改。经笔者认真考证,还其原貌。虽不尽善,乃求本追根之始也。六首歌诀为“经",歌诀释文为“论"。经无论则不明,论无经则不通。经论对应,始成一体,本篇以乾隆抄本为主要依据,参阅诸本 ...]]> /viewarticle.php?id=8427 2008-07-7 10:48:45 尋求幫助

劍穗或劍墜在太極拳劍中的實用價值

前輩及拳友，

我週末在公園練完４２式太極劍後，有位外國朋友問我劍穗是做什麼用的。她之所以有此一問是因為她看到有的人用的劍上配有劍穗，有的人用的劍上沒有劍穗。我當時沒有多加思考就回答說劍穗只是個裝飾沒有其他的用途。

回家後越想越覺得不大對勁 ...]]> /viewarticle.php?id=8426 2008-07-7 10:41:59 陈式太极拳32擒拿.rmvb

陈式太极拳一路第四部分1-28动.asf

[url=http://www.namipan.com/d/9bdb95887d985b7d0503738e5116d13b024 ...]]> /viewarticle.php?id=8425 2008-07-7 09:50:10

陈氏太极拳两位大师因一块茶饼对簿公堂

2008年02月22日[font= ...]]> /viewarticle.php?id=8424 2008-07-7 09:07:40

[Full Screen]]]> /viewarticle.php?id=8423 2008-07-7 09:05:52 早晨，我在广场练拳时，距离我不远的广场另一侧，总会看到有位白发老者带着一群人练拳练剑，他动作圆活轻灵，身手敏捷，尤如行云流水，他时而停下来跟大家讲解指点。听说老人家二十岁就开始学拳，寒暑不断，风雨无阻，至今已五十余年了。　　[ ...]]> /viewarticle.php?id=8421 2008-07-7 23:50:15 /viewarticle.php?id=8420 2008-07-7 19:17:01 龚益懋先生习练吴式太极拳近二年了，认真、勤奋、善于思索，其“退步打虎”势蛮有气势的。]]> /viewarticle.php?id=8419 2008-07-7 10:30:46 http://music.56.com/player.html?mid=0&userid=undefined]]> /viewarticle.php?id=8418 2008-07-7 10:29:57 http://music.56.com/player.html?mid=1526340&userid=wgz1952]]> /viewarticle.php?id=8417 2008-07-7 10:29:20 http://music.56.com/player.html?mid=1526023&userid=wgz1952]]> /viewarticle.php?id=8416 2008-07-7 09:35:51
侧面



后面
[img]http://1861.img.pp.sohu.com.cn/images/2008/7/21/9/18/11be91b703 ...]]> /viewarticle.php?id=8415 2008-07-7 09:29:42 其他还有什么体会,欢迎大家来交流!请各位老师给指正.]]> /viewarticle.php?id=8422 2008-07-7 09:22:07 认识太极拳，也就是不断认识自己的过程。拳技的高低源于对自我朴素本真的认识过程，在艰辛不断地剔除后天污染的浮华虚曲中，人与自然就产生了和谐有序的相契。
[c ...]]> /viewarticle.php?id=8414 2008-07-7 09:09:51 作为初学者应该向哪个看齐呢?收敛的动作是和年纪有关还是需要呢?]]> /viewarticle.php?id=8412 2008-07-7 06:17:29 太极气沉丹田法-顾留馨

　　正身直立，双足分开，宽与肩齐;屈膝圆裆，口唇轻闭，舌舐上颌，自然呼吸;全身放松，双手自然下垂，中指尖轻贴大腿中部;头部虚领顶劲，脊柱节节松沉，胸背部的肋肌也自然地松沉，足跟足趾与足掌轻轻沉住;胸部宽舒，脐下腹部微觉充实。目光平视，摒除杂念，意存丹田(脐下 ...]]> /viewarticle.php?id=8411 2008-07-7 22:45:21 经过一番查询和探究，我认为在许多太极拳书当中所写的掤、捋、挤、按的“掤”字不正确。在这里我们平时读的都是peng，二声。但实际上这个字的发音是bing，一声，这个字的意思是：箭筒的盖子。而不是我们常说的太极拳的peng劲。还有人认为那就应该用“膨”，但这个字的意思是向外胀大，我认为还是不很准确。经过查 ...]]> /viewarticle.php?id=8410 2008-07-7 19:04:29
摘自——《吴图南太极拳精髓》。

吴图南,太极名家。九岁拜吴鉴泉为师学习太极拳。寿终正寝时１０５岁高龄。

他在《吴图南太极拳精髓》一书中的自序是：

“余自九岁始,即开始学练太极拳,至今将有百年,未曾间断,故身体精神,仍如壮年,实为练太极拳之功也。因此,曾将太极门 ...]]> /viewarticle.php?id=8409 2008-07-7 17:08:14 /viewarticle.php?id=8408 2008-07-7 10:55:14 /viewarticle.php?id=8407 2008-07-7 18:14:46 ，我不把练拳当成健身，我把他当成拳术去学习，但是我的师妹们，天天练拳让老师喊着叫着才练，好像是给老师练的，就这样还不时的 ...]]> /viewarticle.php?id=8406 2008-07-7 17:56:15 /viewarticle.php?id=8405 2008-07-7 17:54:30 /viewarticle.php?id=8404 2008-07-7 17:53:21 /viewarticle.php?id=8403 2008-07-7 16:57:24 http://music.56.com/player.html?mid=1514934&userid=wgz1952]]>