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打太极拳要知道的事情,“四劲混成”,它会对你有所帮助
2018-11-9 19:28| 查看: 118| 评论: 0|来自: 编辑
太极中国

  天道循环,日月更替。无调理的东西,不存在。靠运气打拳,是徒劳的。天上掉馅饼,不可能。对待一门学问,必须学会分析,还要有判断力,才能真正拿到,你想要的。不要人云亦云,要明白它是什么,怎么把它练上身。师父可以教拳,但无法代替你练拳,也无法替你去感受。一切,你都要自己来。用多少时间,用什么法,怎么动,先后顺序,等等。打拳,是一场修行。思考,能发现秘密。用一种动态频率,去开发本身的能。过程当中,增长经验,充实体感,开发智慧。学会全盘思考,一览无余,运动当中去协调,直到游刃有余。练出生机勃勃,内景自会显现。越练越静,越静越想练,周身空灵,一切毫发毕现,耳能听针,落叶有声。太极思维方式,既不是逻辑思维,也不是跳跃思维,两者兼而有之,是特殊的意识流。

  太极拳,四大功劲,是什么?不是掤,捋,挤,按。这四个劲,都是掤,方向不同,性质一致。太极拳,四大功劲,刚,柔,沉,活。有人说弹抖,沾粘等等,也对,但不是基础劲,叫复合劲,是延伸。刚柔沉活,四个功劲,是基础,必须练出来,之后再混成。刚厉害,柔厉害?刚柔,最厉害。沉能制约活,还是活能克制沉?都不能,又沉又活,才是拳。活,就是轻。轻更不好练。打个比方,拿十斤铁笔,写草书,还要一气呵成,写的潇洒,你说这是轻,还是沉?这是功夫。不是没劲,是看着好像没劲。轻灵的里头,没有实在货,就是白的。一上来练拳,必定是走慢,为何?抻筋拔骨出长劲,你得慢。松中有坠出沉劲,你得慢。柔中带弧出圆劲,你还得慢。你变得灵活了,为什么?不是因为你会轻了,是那几个劲,被你练轻了。圆,就是包容。你的拳架,包容的东西越多,越有价值,这叫有东西。四劲混成,叫太极劲。

  四劲混成,要理解一件事,什么是球劲。旋转的,螺旋的,波浪的等等,都出自球劲。打拳会转身,以为就是球劲,其实缺东西,太单一。混成是什么?公转中有自转。关节独立自旋,重心弧形腾挪,周身用一种特殊动态,组合到一起,叫混成,也叫混元劲。打拳,一旦能兼顾了,频率会非常独特,好似天音。如何兼顾四个劲?用球劲。打个比方,旋肩的时候,肘也要画圈,而不是直来直去的抬胳膊。转腰旋脊的时候,重心就要弧形腾挪,而不是站在那里,玩玩呼啦圈。内腔自转的时候,就要左右换胯了。脊柱波浪的时候,就要卸甲开胸了,如此等等。所谓混成,是各部有序的,在做自己该做的事,彼此又有一种无形联系,这是练拳的方向。公众号太极浮屠。练到精微处,你会发现,四劲混成,最后是一种特殊的频,这种频让你着迷,沉醉其中,不愿出来。久练必成太极,所有的劲,技术要领,通通都忘了,就记得这个频率,这才达到四劲混成。此正是,白日何短短,百年苦易满。苍穹浩茫茫,万劫太极长。

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