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浅谈太极拳与配乐
2018-10-12 16:50| 查看: 129| 评论: 0|来自: 编辑
太极中国

  有一部分太极拳爱好者,对配乐练习持有反对态度,认为音乐会对打拳者思想入静和意念活动造成干扰,会使人养成依赖习惯。并且音乐对个人打拳速度,发挥风格,运用劲力会形成束缚和破坏。

  下面就让我们来听听配乐带来的效果吧。

  配乐演练是太极拳推广以后产生的新事物 ,也是群众在太极拳活动中的发展创造。在优美的乐曲伴奏下习练太极拳,人们会感到情绪高涨,身体舒松,因而,配乐练习就越来越受到欢迎。

  (1)消除紧张情绪。初练拳者往往精神紧张,思想不能入静,配乐练习可诱导学生精力集中,情绪放松,减少外界干扰,提高学练效果。

  (2) 控制速度。初学者往往动作越做越快,不能自控。随着音乐练习,按照乐曲的节奏,可使动作与乐相合,做到拳速均匀缓慢。

  (3)使集体练习整体统一。集休练习由于人数多,水平参差不齐,很难不调统一。尤其是成百上千人的集体练习,用口今是难以指挥的,利用音乐伴奏,使大家都能按照音乐节拍行动,可以保证集体演练整体统一。

  (4) 利用音乐手段,教师从口令指挥中解放出来,可以更细心地观察学生的动作,以便发现和解决问题。

  (5) 优美动听的乐趣,对人的神经系,消化系统及心理都有良好的剌激,活跃人的锻炼情绪,不仅有利于身体健康,更有利于心理健。

  (6)在音乐的协调推动下,可以提高意念活力,增强意念引导作用,从而提高打拳质量。

  看来,打拳是否配音乐,应视具体条件而定。对于初学者和集体练习,集体表演,配上音乐会收到良好的效果,受到欢迎。对于有一定技术水平的个人配乐练习,则追求的就更是另一种境界了。

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