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太极拳发蒙缠丝劲论
2017-11-14 20:14| 查看: 99| 评论: 0|来自: 编辑
太极中国

  【太极拳谱】

  陈鑫

  《太极拳发蒙缠丝劲论》

  太极拳,缠法也。缠法如螺丝形运於肌肤之上。平时运动,恒用此劲,故与人交手,自然此劲行乎肌肤之上而不自知。非久于其道,不能也!

  其法有进缠、退缠,左缠、右缠,上缠、下缠,里缠、外缠,顺缠、逆缠,大缠、小缠。而要莫非以中气行乎其间,即引即进,皆阴阳互为其根之理也!

  或以为软手。手软何能接物应事?若但以迹象视之,似乎不失於硬,故以为软手。

  其周身规矩:顶劲上领,裆劲下去「要撑圆,要合住。」;两肩松下,两肘沉下;两手合住,胸向前合;目勿旁视,以手在前者为的;顶不可倒塌,胸中沉心静气;两膝合住劲,腰劲下去;两足常用钩劲,须前後合住劲。外面之形,秀若处女,不可带张狂气;一片幽闲之神,尽是大雅风规。

  至於手中,其权衡皆本於心,物来顺应,自然合进退、缓急、轻重之宜。此太极之阴阳相停,无少偏倚,而为开合之妙用也!其为道豈浅鲜哉!

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