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太极拳推手练功“八势”应用与变通
2018-10-14 19:07| 查看: 200| 评论: 0|来自: 编辑
太极中国

  太极奉“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”八势,在推手练功中如何应用与变通?笔者提出如下思路:“前势催生后势,后势制约前势。”具体述之如下。

  1、“逢掤轻松用捋势”,捋势要轻,顺势借机。

  依据:掤属坎,坎中满;捋属离,离中虚:以虚待满,阴阳相济。

  2、“逢捋横向用挤势”,挤势要横,用意挤其命门,使其失衡不稳。

  依据:捋属离,离中虚;以挤补之,阴阳相济。

  3、“逢挤灵动用按势”,按势要灵,避重就轻。

  依据:“按势凭栏楼下瞧”,引吞对方挤势。

  4、“逢按借机用采势”,采势要顺,将对方引进落空。

  依据:采属乾,乾三连,“采势玄关合肩井”,顺势借势,采动对方。

  5、“逢采借势用挒势”,挒势要通,勿拘泥于例臂,须捋其身形。

  依据:采属乾;乾三连;例属坤,坤六断;乾为阳,坤为阴,以阴待阳,阴阳相济。

  6、“逢例顺势用肘势”,肘势要送,将肘送入其胸部,破坏其平衡。

  依据:挒属坤,坤六断;肘属艮,艮复碗,下轻中虚上实,正好以阳补阴,乘虚而入。

  7、 “逢肘屈臂用靠势”,靠势要松,松体屈臂,身形微微旋转下沉,使其肘势落空,运用我之肩胯部,粘靠其腋胁部,彼必失衡被动矣。

  依据:“远拳近肘贴身靠”,肘为中节,靠为根节,引化其肘,使之落空,而以肩胯粘靠之,“靠势玉枕扛大包”。

  8、“逢靠借机用棚势”,掤势要宏,周身浑然一体,形成可“走”可“粘”博大之势。

  依据:彼靠势到,我以棚势静而待之,可“走”可“粘”。

  如此循环往复,以势待势,逢势变势,“久久为功,自会功效卓尔。”

  在推手练功中,“进、退、顾、盼、定”五势与“八势”相融相合,密不可分。

  太极拳“十三势”应用,“手眼身法步,五行归一;识胆精气神,形神合一”;其间对于“八势”不可刻意追求形似,“凡此皆是意”,“拳在心中”,“在内面不在外面”,“且先求开展,后求紧凑,臻于缜密”,如能于“毫厘”微末处,“意念”想象中,练功运行间,时间空间内含藏“八势”,且“忽隐忽现”,则妙趣横生,玄机无穷矣。

  或问:“先生文字,云山雾罩,是否故弄玄虚?”

  答曰:“行文贵在求实,不敢‘故弄玄虚’。不过我们务须认识的是,太极拳‘用意不用力’,其与其他拳术截然有别。‘用意’者,‘玄’在其内;‘不用力’,‘虚’在其中。‘玄’中寓‘妙’,无‘玄’岂能有‘妙’?实由虚生,无虚,实必拙滞,其间妙谛值得爱好者探赜素隐。”

  又问:“先生所言,可搏击争锋否?”

  答曰:“说来惭愧,万万不可。推手练功,有益于‘着熟’有益于懂劲,有益于健康,有益于友谊。太极拳修炼,以健康友谊为宗旨,而绝非其他别的什么。”

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武极堂太极服