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太极拳的“不丢不顶”, 是怎么回事儿!
2018-6-13 10:13| 查看: 171| 评论: 0|来自: 编辑
太极中国

  太极拳不主张比力气,而是要求以柔克刚,引进落空,力从人借,以小力胜大力“不丢、不顶”就是适应这此要求所制订的法则。

  01“不丢”,就是和对方肢体粘着不离的意思。

  太极拳在竞技中,主张首先要想方设法和对方接触并粘在一起,粘后便不使它脱离开,既不主动丢开对方,也不让对方逃脱,直至竞技结束为止。所以不丢是太极打手的前提,它是适应推法的需要提出的重要法则。听劲(利用触觉以了解敌情)是从不丢开始的,所有攻、防、争势的技法,都是在不丢中施展的;推手是这样,散手、发放手也是这样。从这个意义上说,离开了“不丢”就没有太极拳的技击法。

  不丢,不是盲目地同对方粘在一起就了事,而是以粘后对我有利为原则,其最高要求是即粘即打,立可取胜;最低要求是粘后能够瓦解或控制对方的攻势,即先把自已置于免受攻击的地位上,然后施展技法来争取有利的形势,进而打击对方。如果置开这个目的于不顾,乱粘一气,就无异于送上门去讨打了。

  因此,出手的快慢,用力的大小,用哪个部位粘对方的哪个部位,便成为要求粘的重要功法,这此功法,要通过打手来锻炼。

  2、 “不顶”,就是对方用力打来,我不用力相顶抗,即主张“走”。

  “不顶”,就是对方用力打来,我不用力相顶抗,即主张“走”。这个走,不是消极的逃走,而是以积极应战的态势去接受对方的任何攻势,运用柔力先求和他粘住(如用大力就粘不住),然后再感知来劲的大小、长短和动向的同时,利用相粘后产生的磨擦力把来劲“引走”,即“引进落空”。使对方消耗了力气,打不着我,我不费力气,却把他引进了我的用武之地,为我提供反击的条件。

  不顶,是人进我退的动作,不丢,是人走我随的动作,两相结合起来,便成周而复始地不断循环的运动形态。太极拳的动作是连绵不断的,表现在打手中就是不丢不顶的联合运用,因些,把它们视为一个动作也无不可。在敌进我退的过程中,必须粘住敌手施以适当的压力,才能引使敌力改向落空。不丢不顶即是一个完整的动作,必然要交相为用,不可分离。

  太极拳的拳式繁多,变化多端,但在打手中,绝大部分都要通过不丢不顶的交相为用来实现其技击的目的。

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