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太极拳推原解
2017-11-14 20:19| 查看: 94| 评论: 0|来自: 编辑
太极中国

  【太极拳谱】

  陈鑫

  《太极拳推原解》

  斯人父天母地,莫非太极阴阳之气「言气而理在其中。」酝酿而生。天地固此理「言理而气在其中。」,三教归一亦此理,即宇宙「太极是体,阴阳是体中之气。四方上下曰(宇),古今往来曰(宙)。」之万事万物,又何莫非此理!况拳之一艺,焉能外此理而另有一理?此拳之所以以「太极」名也。

  拳者,权也,所以权物而知其轻重者也!然其理实根乎太极,而其用不遗乎两拳。且人之一身,浑身上下都是太极,即浑身上下都是拳,不得以一拳目拳也。其枢纽在一心:

  心主乎敬,又主乎静。

  能敬而静,自保虚灵。

  天君有宰,百骸听命。

  动则生阳,静则生阴。

  一动一静,互为其根。

  清气上升,浊气下降。

  百会中极,一体管键。

  初学用功,先求伏应。

  来脈转关,一气相生。

  手眼为活,不可妄动。

  其为气也,至大至刚。

  直养无害,充塞天地。

  配義舆道,端由集義。

  浑灝流行,自然一气。

  轻如杨花,坚如金石。

  虎威比猛,鹰扬比疾。

  行同乎水流,止侔乎山立。

  进为人所不及知,退亦人所莫名速。

  理精法密,条理缕析。

  放之则弥六合,卷之则退藏於密。

  其大无外,其小无内。

  中和元气,随意所之。

  意之所向,全神贯注。

  变化犹龙,人莫能测。

  运用在心,此是真訣!

  不偏不倚,无过不及。

  内以修身,外以制敌。

  临时制宜,祗因素裕。

  不即不离,不沾不脱。

  接骨闘筍,细心揣摩。

  真積力久,升堂入室。

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