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太极表演里的年轻人
2017-6-19 18:48| 查看: 109| 评论: 0|来自: 编辑
太极中国

  30岁的尹福贺穿着一身白色的太极表演服,出现在大连市旅顺口区曲棍球场的场地,并没有引起格外的关注,因为他的身边还有许多年轻人。

  因为尹福贺和他的同事们的出现,17日的大连市第二十届万人太极拳展演旅顺分会场显得更有朝气,人们把太极表演跟老年人联系在一起的印象被颠覆。除了十来个表演跆拳道等项目的儿童,尹福贺和他的同事们是当天参演者里最年轻的一群。

  旅顺口区老年人体育协会主席温志强对这些年轻人的出现倍加赞赏,他说,人们有误解,太极其实也适合年轻人练,健身活动应该从年轻时就开始,成为一种生活习惯,而不是年龄大了才意识到健康的宝贵。

  尹福贺是大连海宝渔业有限公司一名销售人员,他和他的约150名同事自愿参加了这次展演活动,占到了这次展演总人数的三分之一以上。

  “听说有这个活动,我就报名了。不是报名就能参加的,参加这些人是优中选优,公司有差不多300人在练,”戴副眼镜的尹福贺笑眯眯地说。他和其他同事一起参加了太极柔力球和太极拳的表演。

  尹福贺说,他上学时爱踢球,毕业了精力放在工作上,之前也就晚饭后散散步,没有别的健身活动,去年公司找了一个当地武术教练来培训太极柔力球和太极拳,他就跟着练。

  “以前中午休息也就是玩玩手机,下午上班经常会犯困,现在中午天天打太极,下午上班感觉精神更好了。”打太极很快成了尹福贺的爱好,不但天天在公司中午练,晚上回家吃完饭还经常带着爱人一起练。

  “刚开始练的时候还有点累,可能动作不标准,现在打一趟很容易出汗,太极讲究精力集中,全心投入,打得顺畅了,锻炼效果会更好,会感觉手脚发热,”尹福贺说,大家认识到太极活动的好处之后,一些当时没学的同事也互相学习,参与的人越来越多。

  正是感受到练太极的好处,尹福贺动员自己的爱人也一起练:“我爱人冬春季节老是手发凉,尤其是春天供暖停止之后,以前每年都要给她买个新的热水袋,练了这个之后好多了。”

  “看到大家成天坐在办公室里不运动,这样可不行,”大连海宝渔业有限公司董事长许淑芬说,“把太极活动引进公司,就是要让大家锻炼身体,希望每个员工身体都棒棒的。现在看来,不但健身效果不错,公司的凝聚力也增强了。”

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